هارامي ياكي
لحم حجاب حاجز بقري طري يُتبّل بتتبيلة الثوم والصويا ويُشوى بسرعة ثم يُقطّع عرضيًا على الألياف.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت30 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 540
المكوّنات · لـ 4 حصص
٧٠٠ غ لحم حجاب حاجز بقري (أونغليه، أو فلانك ستيك كبديل)
٤ فصوص ثوم
٥ ملاعق كبيرة صلصة الصويا
٣ ملاعق كبيرة ميرين
٢ ملعقة كبيرة ساكي
١ ملعقة كبيرة سكر بني
١ ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور
٢ ملعقة كبيرة زيت سمسم
١ حزمة بصل أخضر
١ ملعقة كبيرة بذور سمسم
ملح وفلفل
طريقة التحضير
- نظّفي لحم الحجاب الحاجز من الأوتار والغشاء الفضي، وقسّميه إلى قطع بحجم راحة اليد ليطهى بالتساوي.
- ابشري الثوم ناعمًا واخلطيه مع صلصة الصويا والميرين والساكي والسكر البني والزنجبيل وملعقة كبيرة من زيت السمسم؛ وتبّلي اللحم في هذا الخليط ٢٠ دقيقة بحرارة الغرفة.
- أخرجي القطع من التتبيلة، وجفّفيها جيدًا، ورشّي عليها القليل من الفلفل – فاللحم الرطب لا يكتسب قشرة مقرمشة في المقلاة.
- سخّني مقلاة شواء مع زيت السمسم المتبقي على نار عالية، واشوي اللحم ٣ دقائق لكل وجه حتى تظهر آثار تحمير داكنة ويبقى الوسطورديًا.
- لفّي اللحم بورق الألمنيوم واتركيه يرتاح ٥ دقائق، وفي هذه الأثناء اتركي التتبيلة تنخفض في المقلاة مكشوفة دقيقتين حتى تصبح كثيفة ولامعة، وتبّليها بالملح.
- قطّعي اللحم عرضيًا على الألياف إلى شرائط بسماكة ١ سم، ورشّي فوقها الصلصة، وقدّميها مع حلقات البصل الأخضر وبذور السمسم.