غيوكاتسو
شرائح لحم بقري رفيعة مغلَّفة بالبقسماط، مقرمشة من الخارج ووردية من الداخل، تُقدَّم مقطَّعة مع الواسابي وصلصة الصويا.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت40 دقيقة
الحصص4
المستوىصعب
السعراتحوالي 640
المكوّنات · لـ 4 حصص
600 غم فيليه لحم بقري
3 ملاعق كبيرة طحين
بيضتان
150 غم بقسماط بانكو
300 مل زيت للقلي
ملعقة صغيرة واسابي
4 ملاعق كبيرة صلصة صويا
200 غم ملفوف أبيض
ليمونة واحدة
ملعقة صغيرة ملح بحري خشن
ملعقة صغيرة فلفل أبيض
طريقة التحضير
- يُقطَّع فيليه اللحم البقري إلى أربع قطع بسماكة 3 سم، ويُخرَج من التبريد قبل القلي بـ30 دقيقة، ويُتبَّل من كل الجهات بالملح البحري والفلفل الأبيض.
- تُغمَّس القطع أولاً في الطحين، ثم في البيض المخفوق، وأخيراً في البانكو، مع الضغط جيداً على البقسماط من كل الجهات، وتُبرَّد القطع 10 دقائق كي يثبت الغلاف عند القلي.
- يُقطَّع الملفوف الأبيض إلى شرائط رفيعة جداً، ويُنقَع في ماء مثلّج 10 دقائق ليصبح مقرمشاً، ثم يُصفَّى جيداً.
- يُسخَّن زيت القلي إلى 180 درجة مئوية، وتُقلى القطع دقيقة ونصف لكل جهة فقط حتى يصبح الغلاف ذهبياً ويبقى القلب وردياً غامقاً.
- يُترَك اللحم على شبكة 5 دقائق ليرتاح وتستقر عصارته، ثم يُقطَّع بسكين حادة جداً إلى شرائح بسماكة 1.5 سم.
- تُرتَّب الشرائح مع الملفوف البارد على الأطباق، ويُوضَع الواسابي وصلصة الصويا كتغميسة بجانبها، ويُقدَّم فوراً مع قطع الليمون.